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健康有約丨預防奧密克戎 中醫有良策

文章來源:龍巖市衛生健康委員會
發布時間:2022-03-28 16:11
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 近期國內多地相繼發生新冠肺炎本土疫情,面對奧密克戎變異株傳播速度更快、隱匿性更強的特點,傳統中醫又有哪些良策? 

 


春季保健要點

 

 

“藥食同源”:調整飲食是治病養生的最好方法

  

 

頭部按摩:通達陽氣、疏通氣血

  

靜養怡情、適當運動

  


中醫預防新冠肺炎處方

參術銀翹湯

 


北沙參9克、生白術9克、防風6克、金銀花6克、連翹6克、薏苡仁15克、蘆根12克、大棗9克、甘草3克

    

▲摘選《龍巖市中醫藥預防新冠病毒感染調養方案》

 

 

  

制作香囊 避穢防疫
 

 

香囊以布袋香囊為主流,可將藥物干燥、打粉、混合后直接裝入小布袋中封裝

  

配方:

 

藿香10克、佩蘭10克、金銀花10克、蒼術9克、丁香10克、艾葉15克等。此方具有健脾祛濕、芳香避穢之功效,適用于流感季節保健防病

  

主要佩戴法:

 

可置于頸部、腰間、胸前、腳踝,也可放于枕頭內或床帳上,日常可每日聞3次,每次2-3分鐘即可

  

 

 

  

 


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